雞是家庭常用的補品,而健脾、正氣且氣味芬芳的陳皮,再加上暖胃、生津、抗衰老的紅茶。這一道陳皮茶皇雞給人三合一的健康,更給人三合一的超美味。下面由達人為您介紹這道廣東菜的做法。
材料:本地雞一隻900g、紅茶葉20g、陳皮18g(約9片)、陳皮油10g、炸茶葉10g
調料:醬油250g、冰糖355g、水2500g
做法:1.將陳皮、冰糖放入水裡,以中小火煮10分鐘;2.加入醬油調味,把雞放入調味汁裡小火浸煮15分鐘;3.加入紅茶葉,蓋上鍋蓋,關火泡15分鐘(茶葉不宜早放也不宜煮,否則茶香會減弱);4.將雞取出砍成塊,鋪放在炸茶葉上,澆上陳皮油即可。
達人貼士
烹調過程中茶葉不宜開火煮,高溫烹煮下的茶葉會釋放出茶鹼,導致菜式口感苦澀,應關火後加入茶葉,蓋上鍋蓋焗15分鐘,讓雞更好地吸收茶香。

 

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