荼是故鄉濃

屌絲女們總是以為只要「面子」功夫做足，就會重拾一張白皙的俏臉。殊不知，美麗總是因內外皆宜的調養呵護而生，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。你可曾知道，可以喝的美白調飲茶正逐漸成為白富美們四季的新寵。
1、春——桃花茶

春日新鮮採摘曬制的桃花、綠茶，以沸水沖泡飲服。可以改善面部黑斑，老年斑。這個美白小秘方方便簡單，但如果是自己曬桃花的話可就有點麻煩，所以推薦直接購買成品。孕婦及月經過多者要忌服。
2、夏——西紅柿冰茶

西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等多種營養成份。其中，含量最多且最為重要的就是番茄紅素了。它能清除自由基，保持皮膚細膩，且有助於減少黑色素形成，能夠有效抵禦雀斑形成。在炎炎夏日，調配一杯以西紅柿為主打的冰紅茶，酸甜勁爽之餘讓你由內而外的美白自信。
3、秋——暖陽紅茶

選取鮮牛奶、紅茶、及食鹽少許。將紅茶煎至汁濃，再將煮滾的牛奶混入其中，並加些食鹽，攪勻即可。堅持服用可養顏潤膚，填精益氣。且有調節氣血之用，為即將到來的冬季暖身。
4、冬——紅棗蛋茶

取紅棗、雞蛋、適量紅糖和當歸。將紅棗、當歸放在容器內，加水燉煮三分鐘，然後打入雞蛋、紅茶，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這款私房調飲在起到美白養顏的功效之餘，還能補氣養血調養經絡，實屬冬日食補之上品。

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