「花茶」對很多重視美容和保養的美女們來說並不陌生。那麼你知道嗎?其實它的功效可不止美容那麼簡單哦。經權威專家介紹，喝花茶可以讓我們的的身體降火和美容養顏，尤其是夏末初秋的時候喝花茶最好。你想瞭解得更深，一來看看吧。
夏末秋初降火喝花茶
鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能，且多數具有清熱解毒功能。
1.菊花：
將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水悶泡數分鐘後，即可以飲用，具有祛風散熱，清肝明目的功效。
2.金銀花：
將金銀花的花、葉加水，先用猛火，後用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。可以清熱、解暑。以金銀花為主的「雙花飲」，適用於風熱感冒、發熱頭痛、口渴等症。
3.金蓮花：
不適合長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨代茶飲，也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片等任一種同飲。
4.五花茶：
顧名思義，由五種有一定治療功效的花配伍炮製而成。
柴米油鹽醬醋，能調出色香味俱全的滿漢全席;烹調不當，則害人吐瀉不堪。五花茶也一樣，沒有固定的搭配，需要根據中醫的三因制宜理論，因時因人因地巧妙配伍，對症則皆大歡喜，誤證則罵名一筐。
天下菜餚不離米油，五花茶也有兩種基本花：菊花和金銀花。米有大小米之分，菊花卻分白菊和黃菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛乾澀、口乾口苦時可用;黃菊花清熱解毒作用更好，上火、口腔潰瘍、牙齦腫痛時可用。
5.月季、玫瑰更宜女人
蘿蔔青菜，各有所愛。如果說五花茶是蘿蔔青菜，體質便是抉擇者。
五花茶，為寒涼性茶飲，喝多了容易鬧肚子，特別是平時就愛喝熱水怕生冷食物的人，甚至一劑都喝不得。
女性朋友對此計較苦惱，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感覺或就要把自己吞沒。這時，不妨試試將一兩味換為月季花、玫瑰花等溫性的花，就像在一杯冰水裡兌開水一樣，平和藥性。根據自己的體質，搭配正確的五花茶，才能更健康。
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