荼是故鄉濃

生活中有口氣不佳的情況，一般人會選用喝茶或嚼茶葉的情況來緩解尷尬。但若是因為健康狀況導致的口氣問題，則不是普通茶葉能解決的。除了看病就醫，還可通過食補、飲補來緩解身體及口氣情況。而以下盤點的3款茶飲，或許就能解決你的尷尬。
1.陳皮薑茶——腸胃功能不佳、上火

原料：陳皮、生薑片、甘草
製作方法：1.將陳皮、生薑片和甘草用少量熱水侵泡，放置2至3分鐘;
2.再衝入熱水即可飲用。
陳皮、生薑和甘草不光能解渴消暑、止咳化痰、健胃消食等保健作用，更能消除因身體原因而導致的口臭尷尬，滋味也是酸酸甜甜，作為飯前開胃或飯後(半小時以上)享飲，都是不錯的選擇。
2.茉莉薄荷茶——胃病、腹脹

原料：薄荷5g、茉莉花5g
製作方法：將薄荷以及茉莉花沖泡即可。
薄荷的除口臭效果一流，更能消除食滯腹脹，而薄荷與茉莉花帶來的芬芳滋味，作為生活中的一款常飲茶也是非常不錯的。
3.桂花茶 口腔疾病

原料：桂花3g，綠茶或烏龍茶5g
製作方法：1.取新鮮桂花放進容器裡，加入適量的溫水，沖洗桂花，去掉當中的泥塵後，將水倒去。
2.再加入適量茶葉，倒入80℃左右的熱水，浸泡好之後即可飲用。
一款非常適合秋季飲用的茶品。不光能得到新鮮桂花，還能加入山楂等材料增強秋季抵抗力。桂花和綠茶(烏龍茶)不僅生津止渴，還可以緩解咽干口燥、口臭牙痛，對於清新口氣非常有效。
清新口氣小貼士
1.多吃水果蔬菜，特別是蘋果和海帶。
2.牙齒的健康狀況直接掛鉤口氣情況，請護理好您的牙齒健康。
3.若已有口氣煩惱的朋友，請減少大蒜等調味品、洋蔥咖喱等食材和煙酒的攝入量。

本文分享至knowtea荼藝