荼是故鄉濃

現代人生活壓力大，常常事不順心。「有」了一肚子的不良情緒，不光影響人際，甚至還會危及健康。面對這種情況，一定要自我排解，更可借助簡單輕鬆的調飲茶，幫助你擺脫擾人的負心情。
低落 香蕉奶茶

材料：紅茶、鮮奶、蜂蜜、香蕉
製作方法：1.香蕉切片備用;沖泡紅茶;
2.在紅茶中加入適量鮮奶和蜂蜜，最後放入適量香蕉片即可。
香蕉能幫助人腦分泌羥色胺，減少憂鬱，而牛奶蜂蜜傳遞的溫暖味道，都毫無保留的釋放在了茶杯中。低落時，不如就泡製一杯來放鬆心境吧。
分神 迷迭香茶

材料：綠茶、迷迭香、茉莉花
製作方法：將材料混合，一同泡製即可。
除了似花似茶般的絕美滋味，這款茶還能讓人提神精心、集中精力，減少因勞累產生的分神、注意力不集中的疲憊負反應。
煩躁 百合菊花茶

材料：紅茶、百合、菊花
製作方法：將材料混合，一同沖泡即可。
此茶有清涼解毒、補氣生津的功效，常飲用不光能去心煩、心燥，還有祛痘、祛濕熱的效果。
緊張 玫瑰紅茶

材料：紅茶、玫瑰花、蜂蜜
製作方法：將紅茶與玫瑰花茶一同泡製，飲用前加入蜂蜜即可。
玫瑰花香氣四溢，能與紅茶迸發出絕妙的甘爽滋味，更可舒緩緊張的情緒，減輕壓力。

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