簡 介：秋季是一個屬於比較乾燥的季節，需要大量補充水分，推薦幾款適合秋季用來養生的茶。
秋季雖然天氣是比較乾燥，但是只要通過合理的膳食調理，不但可以遠離乾燥，還可以讓身體得到更好的補充。
秋季適合飲用茶推薦一：橘紅茶
在秋季飲用橘紅茶，既可以潤肺清痰，又可以止咳的功效，特別適合秋天裡咳嗽多痰或者是咳不出痰者。
秋季適合飲用茶推薦二：蘿蔔茶
白蘿蔔茶所含有的營養是十分豐富的，其數含鈣量是最高的，飲用白蘿蔔茶不但可以清肺熱化痰濕，還能降低血脂血壓。
秋季適合飲用茶推薦三：姜蘇茶
如果在轉季的時候受涼了，可以飲用姜蘇茶，它能幫助我們去除體內的風寒，調理腸胃方面功能，特別適合受了風寒而腸胃不適合患者。
秋季適合用茶推薦四：荷葉甘草茶
秋季飲用荷葉甘草茶，不僅可以清熱解毒，利尿止渴的功效，還可以幫助女性朋友消脂減肥，清除體內多餘的水分之效。
在家沒什麼事可做的時候不妨製作以上所說的四款茶飲用。
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