荼是故鄉濃

簡 介：冬天氣溫驟降，天寒地凍，容易出現皮膚乾燥的問題，喝什麼茶對皮膚好呢?本文和你一起探討探討。
冬天氣溫驟降，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，肌體生理活動處於抑制狀態，陽氣漸弱。尤其是皮膚容易乾燥、喝什麼茶對皮膚好呢?冬天喝什麼茶能有效對抗皮膚乾燥問題?本文和你一起探討探討。
一、冬天喝什麼茶對皮膚好：
1、普洱茶：
普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、滋潤皮膚的功效。
2、各種養顏花茶
對於女孩子來說，皮膚乾燥問題不妨喝點花茶來滋潤肌膚。
玫瑰花茶：清火潤喉，具有消斑、除皺、養顏之功效，是花中之王，也是最受女性喜愛的一種花茶。
康乃馨茶：能美白皮膚，祛斑除皺，是美容養顏的名貴花茶。
紫羅蘭茶：不但能清火養顏，滋潤皮膚，還能給皮膚增加水分，增強光澤，有效改善皮膚乾燥問題。
芍藥花茶：養血柔肝，能使氣血充沛，容顏紅潤。
勿忘我茶：美容增白，清火明目，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用。
二、自制滋潤肌膚的茶飲品：
1、美膚茶
材料：綠茶末適量，軟骨素1克。
用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然後將軟骨素與茶水調和，經常飲用。
功效：美豔肌膚，使皮膚富有彈性。
2、靈芝茶
材料：靈芝草10克，綠茶少許。
用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：補中益氣，增強筋骨，美膚養顏，保持青春。
3、銀杞護膚茶
材料：銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功 效：美容顏，潤肌。對面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊有良好功效。

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